20 lat

Na szczęście mój wuefista ćwiczy na siłce ponad 20 lat i się dobrze zna Ja moge robić mc, przysiady i co chce, jedynie co sa osoby pierwszy raz, robią zamienne cwiczenia na dana partie... Na szkolnej silce wuefista jest spoko, w****iaja mnie tylko te inne pedaly co przychodza raz na 2 tyg i sprawdzaja wyciskanie chwala sie jacy to sa silni itd. A [...]

[...] nawet i 3 kola na suple i diete a i tak dalej bedzie wiekszosc z was wygladala jak ci.pki, bo taka jest prawda;-). Moze 10% wbijajacych cos widac ze cos wbija, reszta do szachow. Ksiedzu pierwszy, 20 lat koksuje a nawet zdjecia nie da bo by wysmial kazdy i pytal czy kiedys na silce byl;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-12 20:54:46

[...] -sifu rozpoczął treningi w 1985 -1986 otworzył 1 szkołę -2006 odbyła sie Gala 20 lecia -to chronologicznie w 2010 roku przypada Gala 24 LECIA -przez rok może się tyle wydarzyć -urodzin 40 ok - 20 lat Wingtsun w Budapeszcie co do tego mam wątpliwości może wiesz kto otworzył tam szkołę niema co sie obrażać fakty są niepodważalne

im człowiek starszy tym trudniej wyrobić sobie kondycję. W VI klasie podstawówki na 1000 metrów miałem 3minuty i 20 sekund. Później miałem długą przerwę w biegach. W wieku 20 lat miałem sprawdzian (miesiąc się do niego przygotowywałem codziennie po 2-3km biegałem) wynik to 3 minuty i 49 sekund. Poprawę kondycji zaczynałem od jazdy rowerem, jak [...]

zaczelem trenowa jak mialem 15 lat w domu mialem tylko dwie hantelki i laweczke ,, wage mialem z 120kg jak bylem maly wiadomo co sie dzieje jak sie w usa jest same fastfoody bylem malym grubym chlopaczkiem ale mniejsza ztym trenowalem do 19go roku zycia w koncu stanelem na wage jak mialem bodajze 19 20 lat to byl dokladnie rok 97 mialem [...]

[...] od Listona po Foremana i Shaversa(nieco naciągana wygrana).Czyli co ch**owe metody czy zaj**iste ? Po prostu Archie od poczayku był z Foremanem i przez około 20 lat "układał" mu trening.Podpowiadał,pokazywał jego najlepsze strony.Inni trenerzy Foremana ,to byli...podopieczni Archiego Moore'a ew. mentorzy,którzy kontynuowali jego [...]

Wiek : 26 sierpnia będzie 20 lat Waga : 69,8 Wzrost : 162 Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu : 80,5 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder : 97,5 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz :ramiona, brzuch Uprawiany sport [...]

[...] 3x20 (65kg) (65kg) (65kg) (60kg) (60kg) Dzis trening w nietypowej godzinie, bo okolo poludnia, nawet nie wiedzialam ze taka niska srednia wieku wtedy, mysle ze ponizej 20 lat, moze jakies ferie sa kurcze, nie wiem, chyba bardziej spodziewalabym sie emerytow :-) Trening robilo sie ciezko, ten high bar to ledwo co te 70kg, troche generalnie [...]

mając 20 lat i staż treningowy około 4 lat nie stosowałem żadnych suplementów, mimo to wydaje mi się, że wyniki jakie osiągnąłem są całkiem przyzwoite( wzrost 175 cm, waga 70 kg): wyciskanie 125 lekko, 130 jednak nie zaliczone, martwy ciąg 190, przysiad - który w swojej karierze mało robiłem - 125; do tego bf orientacyjne 13-14% póki co ciągle się [...]

chudzina nie chce Cie martwić,ale ja jestem gdzieś o 20 lat do przodu

stary ty masz dopiero 20 lat

20 lat mam kurva chyba jest w profilu data 1988? ale wtyd panowie ...

o ****a teleport bedzie dopiero za 20 lat gdzieś

ok ok nie denerwoj sie ratowniczka hehehe .... tylko wiem swoje noo dziewczyny w wieku 17 lat juz sa dojrzale i maja odpowiednie "rozmiary" ale oczywiscie sa tez dziewczyny ktore dluzej dojrzewja . ale na tej fotce w stroju to nawet z twarzy na 17 nie wygladasz . ale ok spoko jzu sie nie czepiam co do tego jak ja wygladam ... to [...]

Ile masz treningów boksu w tygodniu? Ogólnie ile lat uczciwie uprawiasz jakieś sporty? Jeżeli masz dopiero 20 lat to masz jeszcze niezły metabolizm, wiec trudniej będzie Ci obrosnąć masą. Do tego dochodzi jeszcze genetyka. Na twoim do boksu dodałbym jakieś crossfity, oparte na pompkach i drążku, czy trxach. Typowe robienie łapy na siłowni na 100% [...]

Mama powiedziała mi, że ojciec miał twardszy zarost w wieku 22 lat taki bardzo mocny, a wcześniej słabszy ale i tak większy odemnie :/ a dziadek w wieku 20 lat :) więc nie wiem. są jakieś środki na to ?

[...] Nie są oni zwykłymi kibolami, tylko leją dopóki chłop albo nie zemdleje albo się zmęczą lub ktoś ich zastąpi. Uwierz, dla nich nie ma znaczenia czy ty masz 13 czy 20 lat wpier**l tak czy tak dostaniesz. Hm... kibole zawsze walą mocniej, oni się na ulicy wychowywali, nauczyli się tam bić, i inne przydatne rzeczy do obrony/ataku. Także [...]

[...] nie zglosilam na policje, nic. mozliwe ze jedynie zastrasza, by dalej nic z tym nie robic. Queblo: tak, sasiedzi skarzyli sie na halas, kradzieze w samochodach, ale sprawa rozeszla sie po kosciach bo kazdy boi sie o wlasna skore. moje problemy z nim ograniczaly sie jedynie do gwizdania i wyzywania od dziwek Fighter: wielkopolskie, 20 lat :)

[...] bójce i ewentualnym finale w sądzie będzie to źle wyglądać. Gdyby Cię zaatakował to radzę uważać, bo zdarzało się, że już kopnięcie leżącego było interpretowane jako przekroczenie obronny koniecznej. Kurcze teraz każdy w gimnazjum ma kuratora...co za czasy . Co to będzie za 20 lat :( Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-09-04 23:33:30

Ja mam taki może głupie pytanie: Jak oceniacie szanse w walce 40 letniego (90 kilka kg) ,,pracujacego całe życie fizycznie'' mężczyzny z Grupą kilku tzw. cwaniaków po 18-20 lat. Uprzedzam odp. że to zależy od wielu czynników. Prosta sytuacja koleś zaczepiony na ulicy bez sprzętu przeciwnicy nie trenujący zadnego sw.